荨麻疹的治疗不能依赖食物。但是可以多食用包括富含维生素C的水果及纤维素丰富的食物。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，其主要症状为皮肤出现风团样皮疹，并伴有瘙痒。荨麻疹的治疗主要是去除病因，减少各种加重和促发因素，可使用组胺药物、拟交感神经药物及激素药物治疗。合适的食物有助于预防和减轻荨麻疹的反应；而有的食物反而会诱发或加重荨麻疹，日常中应注意合理选择相关食物。介绍如下：

1.荨麻疹应多食：

（1）富含维生素C的水果：如冬枣、猕猴桃、橘子、苹果、樱桃、葡萄、香蕉、牛油果、柠檬等，能够缓解荨麻疹的瘙痒症状，还能降低血管的通透性，从而减轻皮肤水肿。（2）纤维素丰富的食物：如玉米、谷物、燕麦、豆类、黄瓜、胡萝卜、油菜等绿叶蔬菜，有助于提高机体的免疫力。

2.常见的可诱发荨麻疹的食物

包括贝壳类、牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、坚果、番茄、草莓等，尽量避免食用这些食物。另外各种食品添加剂也是诱发荨麻疹的因素，所以也需避免食用含食品添加剂的加工食物。