有的女孩平时在生活中很容易发生手脚冰凉的情况，就算是炎热的夏天，手脚也经常是冰冰的，捂半天都捂不热。相信很多人都听过，女孩手脚冰凉是宫寒的症状，不好怀孕这样的说法吧。那它到底对怀孕生宝宝有没有影响呢？

实际上，女性之所以手脚冰凉，是因为女性总体上比男性运动量少，到达肢体末梢的热量少，再加上雌激素等的作用，女性丢失的热量会多一些，肢体末梢得不到热量供应，手脚冰凉就成了一件理所当然的事。所以，女性手脚冰凉与宫寒并无太大关系，至于这会影响女性怀孕生孩子的说法，自然而然是无稽之谈。这一类女性在日常生活中要多注意锻炼身体，热水泡脚，吃一些热性食物，做好保暖工作，这样才能让手脚变得暖和，这并不是什么大问题。

真正影响女性怀上宝宝的，是以下这几个问题：

1、身材过于纤细

女孩苗条固然好看，但过于苗条则是不健康。在体内脂肪含量低于25%时，女性会很容易出现月经紊乱现象，影响怀孕。别说是身体支撑宝宝发育了，连自己的健康都很难维持。另外，过于纤瘦的女孩子宫内膜相对也会比较薄，这对怀孕非常不利。

2、身材过于肥胖

体形要匀称一些比较健康好看，如果太胖，体内脂肪含量超标，不仅雌激素升高会影响月经的正常周期，还会影响正常受孕。女性的健康也会受到影响，即使是怀孕，怀孕期间出现并发症的几率也会大大增加。因此，在怀孕前，妈妈最好控制好饮食，坚持运动，等到体重恢复正常后再生孩子。

3、过度痛经

有些女性在怀孕期间就好像没事儿人一样，但有的女性，每月都要经历好几天撕心裂肺的痛楚，甚至还要靠看医生和吃药来缓解疼痛。实际上，经期身体不适是正常的，但当过度痛经时，要注意及时就医，检查身体，否则会影响到将来怀孕。有过度痛经的女性，一定要注意保暖，少吃辣，讲卫生，多吃清淡食物，合理改善生活习惯和饮食。