月经来了是不是可以吃辣条是不能确定的，大部分可以吃，但是也有少部分不可以吃，要分情况分析。

1、可以吃的情况。如果个人比较喜欢吃辣的，并且胃肠道功能比较好，吃辣的不会刺激肠胃引起不适症状，那么在来月经的时候就可以适当的吃一些辣条，一般不会因此而造成危害。

2、不可以吃的情况。在月经期胃肠道比较敏感，如果本身胃肠功能不太好，那么吃辣条后可能会刺激胃肠道黏膜，引起恶心，呕吐，腹泻，也有可能会因此而诱发内脏平滑肌痉挛，造成比较严重的痛经，因此就不可以吃。