男人肾虚的症状是腰膝酸软以及头晕耳鸣，也有可能会导致性功能下降，还可伴有记忆力下降的情况，可以配合医生采取药物进行治疗，平时还要控制性生活的频率。

男人肾虚可能是由于性生活过于频繁所引起的，过度的手淫所引起的，和身体过度劳累也有很大的关系，多数会伴有腰膝酸软和性功能下降，也会引起头晕耳鸣，还有可能会造成记忆力下降，从而会影响到正常的生活以及工作。

在出现肾虚症状后，可以及时采取六味地黄丸或者是金匮肾气丸进行治疗，一般对于肾虚能够起到改善的作用，但是也需要改善不良的生活习惯，比如过度手淫或者是性交频繁，还要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免长时间熬夜，在饮食上也可适当吃些优质蛋白的食物，补充机体所需的营养。