月经，作为每个女性都熟知的朋友，其周期性的子宫内膜脱落是女性独有的生理现象。中医认为，月经是五脏六腑全力配合的结果，通过月经可以初步了解女性的健康状况。正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果月经颜色连续几个月过于鲜艳，可能与子宫肌瘤有关，需引起重视。月经血中出现血块，说明可能存在血淤现象，需要活血。若月经量过少，可能是血虚的表现，需补血。

月经的时间和量，通常是女性关注的重点。正常的月经时间一般在5-7天，若3、40岁后缩短至3、4天或2、3天，可能表明提前进入伪绝经期，这是严重的内分泌失调，需及时调整。正常的月经量在80-100毫升之间，一般月经第一天来量较多，2-3天最多，之后逐渐减少，直至第6、7天完全干净。若月经开始后断断续续、似有似无，则是内分泌失调的典型表现。

月经的周期，即两次月经间隔的时间，正常的月经周期为28-35天。虽然每个人的周期不完全一样，但每月的时间应该大致相近，即28天就是28天、30天就是30天，偶尔出现推迟或提前一周都算正常。

需要注意的是，若半年内出现3次非月经期出血，需及时做B超检查，这是子宫肌瘤初期最典型的症状，切勿掉以轻心。

月经期综合征，又称经期综合症，是女性在月经期间常见的一系列症状，如腰酸、腹痛、脾气急躁等。个别青春期女性可能还会出现呕吐、手脚冰冷、难以忍受的痛经等，这是月经期综合征的表现。一般来说，随着女性年龄的增长，月经期综合征会逐渐减轻，若30岁后、尤其是已生育的女性仍有明显的反应，可能是内分泌失调的表现。

因此，女性在月经期间，了解这些正常情况，以及月经不正常时的症状，有助于我们更好地关注自己的身体健康，及时发现问题并采取措施。