祛斑的生活小秘籍有以下几种：

一、美容祛斑柠檬冰糖汁，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

二、美容祛斑黑木耳红枣汤，取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦，黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

祛斑最好的方法是通过激光治疗，正常情况下治疗3~5次可以达到理想的治疗效果，如果面积大颜色深，适当增加治疗次数，最好做到一次性治愈，防止复发，去正规医院皮肤科就诊，在医生指导下制定治疗方案，术后防晒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保持心情舒畅。