口苦，医典称之为少阳病，通俗说就是湿气重。肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干症状。

　　发病原因

　　口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肝胆水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口苦常与舌苔厚白同见，一方面由于脾胃失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肝胆湿热，运转不足，属脾之气虚。

　　在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足，健康满满。

　　这究竟是为什么？别人活力十足，健康美丽，而自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的小毛病呢？

　　研究发现口苦只是脾虚湿气重的其中一种表现，你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。

　　如果你去检查，也发现不了什么重大问题；可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨：

　　

　　这些小毛病，往往从西医上无法解释，但是如果你了解医典上的“湿、热、毒”，就会恍然大悟，这可能都是“湿、热、毒”惹得祸。

　　什么是湿热毒?

　　湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。

　　一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是医典上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，口干，臭，口苦，头发皮肤油腻......

　　毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。

　　湿热毒对人有哪些危害呢?

　　湿热毒被称为万恶之源，健康杀手。那么湿热毒对人有哪些危害呢？

　　一、有损形象

　　湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与湿热毒关系巨大。

　　二、精神萎靡

　　湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。

　　三、心烦意乱

　　湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。

　　如何判断自己体内有“湿热毒”?

　　湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有湿热毒了。

　　湿：

　　1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。

　　2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良。

　　3.常常觉得呼吸费力，胸闷！

　　4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。

　　5.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。

　　6.眼睛容易疲劳、酸痛，或视力减退。

　　热：

　　7.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑。

　　8.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。

　　9.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸。

　　10.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。

　　11.爱出汗，而且汗味重、体味大。

　　12.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。

　　毒：

　　13.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄。

　　14.皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。

　　15.肥胖，有小肚子，游泳圈。

　　如果你符合上面15种中的很多种，那么，就说明你正在受湿热毒的严重侵害，清除湿热毒就刻不容缓。

　　否则湿热毒会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。

　　更重要的是，湿热毒缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。

　　对女性来说，湿热毒会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事业都极为不利，没有一点竞争力。而且湿热毒引发多种生理问题，让女性饱受折磨。