女性胸部发育得到一定程度就需要穿戴内衣，既可以保护胸部穿衣还能更有型。但如果内衣的大小选的不对，或者不知道如何选择内衣大小，就会令内衣穿起来不舒服，甚至是对胸部健康不利。

一、测量胸围

1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。

2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。

3、胸围尺寸(通常说的上胸围:以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。

4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。

下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)

70CM=32英寸

75CM=34英寸

文胸罩杯的划分(上下胸围差)

AA杯：7.5cm以内=上胸围减去下胸

A 杯：10.0cm以内

B 杯：12.5cm以内

C 杯：15.0cm以内

D 杯：17.5cm以内

E 杯：20.0cm以内

看了上面的讲解，相信大家都知道罩杯的大小怎么算，就得先知道胸围测量方法、知道了胸围，再根据胸罩罩杯尺寸表、算出罩杯大小。