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有些男性精子质量原来便欠好，但是到了结婚岁数了，也便有了要宝宝的计划，精子质量天然便成了其存眷的话题，总念应用补品去增长精子活性，。有人便道韭菜便可以强健精子，那么韭菜补精子吗？

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1、体质健壮的男性能够会伴随强精之症，那跟精子活气及质量有关，强精症没有调节好，便会影响女性畸形怀孕的。起首就要讲求平衡养分，不成挑食，多吃鱼、虾、牛奶等下营养食品。韭菜正在中医理论上存在补肾、温阳后果，对男性性功能及精液质量有必然的益处。不外，精液质量欠好的话，最好到病院停止体系搜检，正在明白缘故原由之后医治。

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2、韭菜时常吃便可以调节肌体弱精之症，可是最好仍是共同药物医治，常用的便有生粗之类的药物。再者就是一样平常不成熬夜，正在抓紧表情之后，便可以减缓症状，另有就是不成久坐，也不克不及憋尿，踊跃列入运动磨炼便可以增强体质。饮食上，核桃、枸杞、泥鳅等皆可以调节肌体弱精之症。

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3、韭菜但是下纤维食物，正在性功能上有很强医治作用，对便秘也有很好的减缓后果。但综合来看，精子质量与遗传因素、情况艺术等皆有很大的关联，男性伴侣要综合调节才行。

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