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雾霾天孕妇应该怎么办 做到这几点远离雾霾危害1开氛围净化器
家里前提比力好的准妈妈家里最好筹备一台氛围净化器，一旦遇到雾霾天或许空气质量欠好的时间，开启氛围净化器，它可以无效吸走氛围中的颗粒物跟细菌病毒，制止妊妇生病。
不氛围净化器的准妈妈也可以利用加湿器，增长室内的湿度，让氛围中的有害物质被吸附到地上，降低被吸入心鼻的几率。
准妈妈雾霾天最好不要出门，若是必需要出门的话，应尽量取舍正在空气质量好的时间，且还要记得戴上口罩。发起准妈妈最好取舍医用口罩，这类口罩透气性跟保护性皆比力好，至于那种比力花梢悦目的口罩并不阻隔传染的作用，只能看成粉饰。
雾霾天准妈妈从里面回家后，除停止罕见的洗手、洗脸等卫生清算事项，还要记得荡涤鼻腔。准妈妈可用棉签蘸着生理盐水荡涤，也可按期到病院停止专业的鼻腔荡涤。
4削减户外运动咱们晓得准妈妈们天天最好要有适量的运动，但雾霾天的时间最好别保持户外运动了，由于此时停止户外运动，身体对氧气的消耗量要大大增加，比畸形环境下吸入的雾霾还要多，是很危险的环境。
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