柚子是一种南边营养价值特别很是高的生果，成熟以后香气特别很是浓厚，并且肉质也是特别很是的脆嫩，最主要也有丰硕的营养素，正在人体吸收了以后有许多的益处，所以许多的人正在生活中皆比拟爱吃柚子。那末月子时期能不能吃柚子？

柚子正在医学界是公认的食疗效益最好的生果，富含了良多的维生素c和胰岛素的身分，能够有降血糖，降血脂，开胃，减肥美容的结果。而正在月子时期，还是能够吃柚子的，可是要知道柚子自己性冷，必需适当的食用，万万不能够多吃，吃的时辰还只会够吃上一两半，吃多了对身体还是有害处。

坐月子时代想吃柚子，万万不克不及够吃刚从冰箱拿出来的，由于柚子稀奇凉，轻易让脾胃受到影响，造成肚子痛的状况，所以必需要常温的状态下食用，关于一些剖腹产的女性应当要吃一些，由于更有利于伤口愈合。

正在坐月子时代，若是一些女性的身体本来就比拟虚弱，又尤其想吃柚子，这时候就必须要将柚子放正在热水中热一下事后再吃，如许既不容易伤害到牙齿，还不容易是以让身体着凉，并且还可以吸收到营养元素。