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孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。选择选择孕妇奶粉加以补充营养时，怎样喝、何时喝最好呢？
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喝孕妇奶粉可补充营养
代孕一胎要多少钱孕妇奶粉中富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女均适用。奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。
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准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。对于准备怀孕的女性，不妨从怀孕前一年内开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需再服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。
孕期
1、很多孕妈妈在孕早期会出现不同程度的呕吐、偏食、厌食，孕妇奶粉不仅能补偿早孕反应造成的营养缺失，而且其中富含的B族维生素和钙元素等，亦有利于减少妊娠反应，稳定情绪和促进睡眠。
2、孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的 入量。
3、食用孕妇奶粉的产妇在后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。
产后
哺乳期也能和孕妇奶粉，孕妇奶粉不仅适合准妈妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用。因为要哺乳，这个时期的母体会消耗更多的能量和蛋白质，比起油腻的汤水，孕妇奶粉更有营养且容易吸收。
小贴士：钙是骨骼的组成成分，如果缺钙，胎儿会从妈妈的身体里吸取宝宝所需要的钙。有可能造成妈妈缺钙，会出现骨头痛，手腕痛，下背部痛，脚后跟痛等，都是缺钙造成的骨质疏松症状。
推荐用奶制品来进行钙的 入。在孕中期，妈妈每天最好补充500克，可以喝液态奶，也可以喝专门的孕妇奶粉。
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