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一口好牙能让你备受欢迎，还不快行动吗？

2008年的一项研究发现，人在微笑时一口漂亮的牙会给别人非常好的第一印象。具体来说，研究发现拥有白色牙齿的人比拥有深色牙齿的人更有魅力。毫无疑问，对自身的微笑和口腔卫生的额外关注会带来一些好处。

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如何维护牙龈健康

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适当的刷牙和使用牙线可以保持牙龈健康。牙周病是一种围绕和支持牙齿的组织的感染，这种感染是由牙菌斑形成引起的，牙菌斑是在牙齿上形成的一层粘性细菌。牙龈疾病通常是无痛的，但它会使牙龈红肿，导致牙龈萎缩和出血。随着时间的推移，这种感染可能会发展成更严重的症状。事实上，牙龈疾病是成年人牙齿脱落的主要原因。好消息是，牙龈疾病几乎总是可以预防的。定期就医检查牙齿，保证良好的口腔卫生，每天刷牙和使用牙线两次，可以防止牙菌斑。

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美白牙膏有用吗

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在家里最容易尝试的就是简单地遵循适当的牙齿卫生，这意味着每天使用含氟牙膏和牙线。很多人也可以从漱口水中受益。你可能会对美白牙膏感兴趣。美白牙膏含有温和的研磨剂，可以帮助去除牙渍。然而，美白牙膏不能改变牙齿的颜色，因为它们只能去除牙齿表面的污渍。

漂白剂孕妇禁用

牙本质是牙釉质下形成牙齿主体的骨组织。随着年龄的增长，珐琅质层的厚度会发生变化，变得越来越薄。牙釉质越薄，牙齿就显得越黄，因为牙本质层在最后的阴影处占主导地位。如果你的牙本质是淡黄色的，你需要使用过氧化物漂白剂来淡化颜色。有些漂白剂可以在柜台上买到，例如涂装增白剂或增白条。这些都是相对便宜和有效的。一定要找一种至少含有6%漂白剂的产品。虽然家庭用品和处方药在这个时候都被认为是安全的，但你不应该在成都代孕期间进行漂白。

牙齿矫正会让你颜值提高

矫正弯曲的牙齿也会影响笑容，有些成年人会选择使用透明牙托来矫正牙齿。如果你有咬合问题或更复杂的正畸问题，你可能需要传统的牙套。

要去修复缺陷

缺牙或脏牙可以用牙冠或牙种植体代替，而牙冠或牙种植体是一种永久固定在颌骨上的人工牙，具体你适合哪种，听听医生的意见。

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