尿酸高能吃坚果吗
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸高患者可以进食坚果类食品,但是需要适量,不可多吃。
尿酸高患者可以食用坚果的原因:
大多数坚果中嘌呤的含量比较高,大量食用会导致尿酸增高,但是坚果中含有人体必需的氨基酸和人体必需的营养成分,如果长期不进食,可能会引起营养不良,所以尿酸偏高患者可以适量的食用坚果。
尿酸高患者的饮食禁忌:
1、患者应禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、肉糜、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、蘑菇等,及各种辛辣刺激的调味品。
2、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
尿酸高的治疗方法:
1、饮食调理:合理的饮食是降低尿酸的关键,建议患者饮食上要避免摄入嘌呤含量过高的食物,饮食要清淡,避免暴饮暴食。要多喝水,每天喝水至少要2000ml以上,这样可以促进尿酸的排出。
2、药物治疗:患者需在医生指导下,选择药物进行治疗,避免自行用药。常用药物有:碳酸氢钠、苯溴马隆、别嘌醇等。