上呼吸道感染是日常生活中的常见病和多发病，每个人都会有过上呼吸道感染的经历。当出现感染时，患者会出现明显的咳嗽、咯痰、鼻塞、头痛等症状。轻则可能会略微影响工作和学习，重则住院治疗。那么，上呼吸道感染的症状有哪些？上呼吸道感染要如何预防？

上呼吸道感染的症状有哪些？

1、普通感冒

俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3d后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般经5-7d痊愈。

2、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎

根据病毒对上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎症反应，临床可表现为咽炎、喉炎和支气管炎。急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒和灼热感，疼痛不持久，也不突出。当有咽下疼痛时，常提示有链球菌感染。咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。体检咽部明显充血和水肿。颌下淋巴结肿大且触痛。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。

3、疱疹性咽峡炎

常由柯萨奇病毒a引起，表现为明显咽痛、发热，病程约一周。检查可见咽充血，软腭、腭垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹有浅表溃疡，周围有红晕。多于夏季发作，多见儿童，偶见于成人。

4、咽结膜热

主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结合膜明显充血。病程4-6d，常发生于夏季，游泳中传播。儿童多见。

5、细菌性咽-扁桃体炎

多由溶血性链球菌引，次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急，明显咽痛、畏寒、发热，体温可达39℃以上。检查可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色点状渗出物，颌下淋巴结肿大、压痛，肺部无异常体征。

呼吸道感染怎样好得快

1、日常调理

呼吸道感染一般是因为个人免疫力低下，受到病原微生物感染所引起的，可能会对个人上呼吸道造成刺激，从而引发炎症反应。如果只是出现轻微的咳嗽，可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。

2、药物治疗

如果患者咳嗽症状比较严重，可以在医生的指导下服用止咳的药物，如氢溴酸右美沙芬颗粒、消炎止咳片等。还要注意多休息，避免过度熬夜，以免影响病情的恢复。

3、物理治疗

如果患者服用药物治疗效果并不佳，也可以积极配合医生，通过针灸穴位的方式进行辅助治疗，能够有效缓解病情。

4、并发症治疗

呼吸道感染可能同时伴随中耳炎、鼻窦炎、气管支气管炎等，部分患者可继发出现风湿病、肾小球肾炎、心肌炎等。所以在治疗呼吸道感染的同时，患者还应该注意并发症问题，患者在治疗呼吸道感染期间，同时治疗并发症，能有效的缩短疾病治疗时间。

上呼吸道感染要如何预防？

1、即使增减衣物

在季节变换的时候，体弱多病的老年人及小孩要注意及时增减衣物，老人和小孩以及体质虚弱的人在这样的季节中最容易出现上呼吸道感染的症状。及时添加衣物，注意胸背部、腰背部的保暖，可以减少细菌或者病毒的入侵。

2、优化居住环境，保持居住环境的清洁

居住环境脏乱差是导致上呼吸道感染的主要原因之一。建议定期对室内环境进行打扫，让室内处于开窗通风的状态，保持空气流通，空气中要保持一定的湿度。

3、注意休息

充足的休息可以增强人体的抵抗力，减少上呼吸道感染的发生概率。

4、合理的饮食

预防上呼吸道感染，建议保持低脂清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物，也不要吃发物。

5、勤洗手

洗手可以清除手上的细菌、病毒等病原体，避免由于手触摸口、鼻、眼睛上的黏膜进入人体，降低接触传播的风险。勤洗手不仅对于预防呼吸道传染病有效，对许多其他传染病预防来说都是最简单、最便捷也是最重要的方法之一。饭前便后、外出归来、接触公共物品等情形后，都应该及时洗手。

6、合理佩戴口罩

出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有呼吸道疾病，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。

7、讲好个人卫生

保持工作、生活场所卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

8、加强锻炼，规律作息

春天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力。同时，在工作和生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，对提高自身的抵抗力也相当重要。

总结：

上呼吸道感染是常见的呼吸系统疾病，体质虚弱的人可能会经常发病。要预防上呼吸道感染的发生，应做好以下几个方面的措施，比如注意增减衣物、优化居住环境、注意休息、摄入清淡低脂的饮食。