佛山金子代怀孕网

专业的网站,值得信任!
孙子兵法代孕:火龙果红肉白肉有差别吗?教你
来源:http://daiyunfoshan.com  日期:2019-09-27

  炎热八月天,很多人会吃水果消暑,而夏天也是火龙果产季,但火龙果的果肉有红色跟白色,两者的营养上有差别吗?营养师表示,红肉及白肉火龙果,甜菜红素、膳食纤维的各自比例较高,都具促进肠胃蠕动的效果;此外,建议果皮别去得太干净,可一起吃,让营养更完整。

  

  不管是红肉还是白肉火龙果,都含有维生素、膳食纤维等营养素,都具有促进肠胃蠕动、润肠孙子兵法代孕:火龙果红肉白肉有差别吗?教你通便的效果。若以营养价值差别,可从甜菜红素及膳食纤维两点作区分。

  据食品营养成分数据显示,每100克的白肉火龙果含有孙子兵法代孕:火龙果红肉白肉有差别吗?教你2克的膳食纤维,红肉火龙果则含约1.2克,而摄取膳食纤维可促进肠胃蠕动、有助排便,若有轻微便秘,可选择白肉火龙果。

  

  红肉火龙果则具有甜菜红素,甜菜红素具有抗氧化、抗发炎的效果。红肉火龙果具甜菜红素,很多人常误认的花青素,不过都具抗氧化功能,所以要养颜美容的女性,可选择红肉火龙果。

  吃完大便呈粉红色属正常别担心

  

  特别的是,吃火龙果时果皮别丢。火龙果的粉红色内皮,是甜菜红素含量最高的地方,在削皮时别去得太干净;此外,火龙果甜孙子兵法代孕:火龙果红肉白肉有差别吗?教你度较高,食用时要有限量。而红肉龙果含天然色素,吃完后会有色素沉积,在排尿、大便时会有淡淡的粉红色,别误以为是血便,属正常现象。

  • 友情链接():
  • Copyright © 2004-2025 佛山金子代怀孕网 [设为首页] [加入收藏]